LA RUBRICA DI SONJA

TUTTI I MERCOLEDI’

La “Rubrica di Sonja” secondo la Medicina Tradizionale Cinese

In questo momento, l’unico modo per mostrare la mia vicinanza a tutte le persone che ci hanno seguito in questi anni, è cercare di fare qualcosa che ritengo utile, importante e necessario. Per questo motivo ho deciso di creare una rubrica settimanale su alcuni fastidi e/o sintomi e offrire consigli utili, pratici ed efficaci che possono essere eseguiti da soli senza l’intervento di un esterno. Gli argomenti riguardano fastidi e dolori che molto probabilmente si sono acutizzati in un momento così straordinario e stressante come questo.

1° appuntamento: le cefalee

2° appuntamento: gonfiore dopo i pasti – feci molli o stipsi

3° appuntamento: dolore alla cervicale

4° appuntamento: pesantezza lombare, lombalgia

5° appuntamento: vertigini disequilibrio posturale

6° appuntamento: insonnia- risvegli notturni

7° appuntamento: astenia

8° appuntamento: stress

#iorestoacasa ma ricordo che potete chiamarmi quando volete.