SONJA SCHILLACI e MARCELLO MONTI

CALENDARIO LEZIONI AUTUNNO 2021 

PRIMO APPUNTAMENTO GIOVEDI’ 7 OTTOBRE –

A SEGUIRE UN GIOVEDì AL MESE (CALENDARIO ANCORA IN DEFINIZIONE) –

DALLE 20:00 ALLE 21:00 – VIA CARSO NR. 2 – CASINALBO

QUALI SONO LE CARATTERISTICHE DI QUESTO CORSO?

La pratica del Qi Gong è una ginnastica dell’antica medicina tradizionale cinese dove, con movimenti lenti e dolci coordinati alla respirazione, è possibile lavorare selle micro e macro articolazioni allungando anche la muscolatura. In questo modo è possibile allentare tutte le tensioni e lo stress accumulati nel nostro corpo.
Nella pratica del Qi Gong vengono tradizionalmente anche prodotti dei suoni allo scopo di stimolare l’energia che circola nel corpo, codificata secondo le leggi degli elementi. Il suono, infatti, ha la capacità di entrare in profonda risonanza con noi stessi, di riequilibrare gli emisferi e aumentare la concentrazione. Durante la pratica del Qi Gong il suono porta una dimensione di ascolto profondo e di presenza, dando vita ad una forma di meditazione in movimento. La pratica sarà accompagnata dalla vibrazione di strumenti ancestrali (flauti tradizionali, didgeridoo, canto armonico) a cura di Marcello Monti, insegnante yoga e Operatore in canto-suono terapia, e Sonja Schillaci insegnante Qigong- Operatore olistico.

Stiamo organizzando un corso per insegnanti Yoga e Marcello Monti. Per maggiori info : CLICCA QUI